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오큘러스 리프트 얼마전 놀이 동상에서 롤러코스터를 탄 경험이 있습니다. 그때 고글같이 생긴걸 주면서 쓰고 타면 가상현실은 3D로 경험 할 수 있다고 해서 사용해봤습니다. 너무 신기했었던 그 가상현실로 데려다 줄 오큘러스 리프트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오큘러스 리프트(Oculus Rift)는 가상현실 기기 전문 업체인 오큘러스 VR 사에서 개발한 가상현실머리장착 디스플레이어 입니다.

이 기기는 3차원 오디오 효과를 낼 수 있으며 회전과 위치를 추적하여 머리를 돌리면 해당 방향의 모습이 화면에 나타나게 됩니다. 그리고 화면을 절반으로 나눠 보여주는 것이 3D 효과를 위한 것인데, 오큘러스 리프트(Oculus Rift)는 자유로운 시야를 위해서 가속도센서와 자이로 센서가 내장되어있습니다. 이것은 3D효과와 가상현실을 경험할 수 있을 것입니다. 오큘러스 리프트(Oculus Rift)는 컴퓨터나 노트북과 함께 사용할 수 있습니다. 컴퓨터나 노트북의 최소 사양은 2.4GHz로 동작하는 쿼드코어 중앙처리장치(CPU)에 ‘엔비디아 지포스 9800’ 혹은 ‘AMD 라데온 HD 4870’급 그래픽카드이고 1GB이상의 메모리카드,64GB 이상의 하드디스크 입니다. 이건 단지 최소사양이고 만족스러운 3D 게임을 즐기기 위해선 더 높은 사양이 필요 할 것입니다. 그리고 PC와의 연결은 USB나 HDMI로 연결할 수 있습니다. 이러한 오큘러스 리프트(Oculus Rift)의 시작은 굉장히 단순한 생각에서 출발했다고 합니다. 과거에 출시 되었었던 VR기기와 생각의 본질은 똑같다고 합니다. 하지만 사람이 사물을 인식함에 있어서 입체감을 느끼게 하려면 양쪽 눈을 활용해야 한다는 점에서 착안하였습니다.

이렇듯 오큘러스 리프트(Oculus Rift)의 출시로인해 앞으로의 VR시장이 성장 할 것이고, 다양한 영상 컨텐츠에 현실감을 부여할 것이라고 합니다. 앞으로의 행보가 기대되고 있습니다. 하지만 단점도 이야기 되고 있는데요. 오큘러스 리프트(Oculus Rift)가 높은 가격에 사용을 원하는 사람들은 실망감을 감추지 못하였습니다. 처음에 개발자 전용 모델의 가격은 30만원 정도였다고 합니다. 하지만 정작 오큘러스 리프트(Oculus Rift)의 정식 가격은 599달러로 한화로는 70만원이상으로 책정되어서 저렴한 가격으로 기대하고 있었던 잠재 고객들에게는 안좋은 소식이었습니다. 그리고 간혹 주위에서도 영화관에서 4D영화를 보다보면 어지러움을 호소해 도중에 나가거사 영화가 끝난후 메스꺼움을 느끼는 사람들도 종종 보았습니다. 이것은 사이버멀미라고 하는데 오큘러스 리프트(Oculus Rift)를 사용하는 사람들도 이러한 사이버멀미를 경험할 수 있을것이라고 당부했습니다. 참으로 신기한 가상현실의 세계 앞으로의 행보가 기대됩니다. 감사합니다.

인진쑥 효능.

최근 건강에 관심을 많이 가지게 되면서 알게된 인진쑥! 오늘은 인진쑥의 효능에 대해서 함께 이야기 나눠보려고 합니다.

인진쑥은 척박한 환경에서도 잘 자라며 자생력이 뛰어나서 한 겨울의 한파에도 살아남아 사철쑥이라고도 불리며 일반적인 약쑥인 애엽과는 생김새가 조금 다릅니다.

과거 3월에는 인진쑥 4월에는 개똥쑥 이라고 불렀습니다. 그 이유는 3월에는 약효가 있지만 4월 이후에 채취한 인진쑥에는 약효가 없다고 하여서 개똥쑥이라 불렸다네요.

대부분의 쑥 종류는 여름에는 독성이 있어서 주의하셔야 합니다. 봄철에 채취 하시는 걸 추천합니다! 그렇다면 인진쑥 효능은 어떨까요? 첫번째로는 황당에 효과적입니다. 유명한 내려오는 이야기도 있듯이 황달이 있는 사람에게 인진쑥을 달여 마시게 하면 황달기운을 잡을 수 있다고 합니다. 두번째로는 피부미용에 효과적입니다. 인진쑥에는 “베타카로틴”이라는 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 백옥 같은 피부 를 유지하는데 도움을 주며, 노화를 방지하는 효과가 있다고 합니다. 세번째로는 혈관 질환에 효과적입니다. 인진쑥에 들어있는 “클로로필”이라는 성분은 혈관에 쌓여있는 노폐물을 배출시켜주어서 원활한 혈액순환을 도와줍니다. 이로써 각종 혈관 질환 예방에 좋습니다. 네번째로는 백혈병 예방에 효과적입니다. “치네올”이라는 성분이 함유되어 있는데요 이 성분은 백혈구 안쪽에 종양을 억제해주 기 때문에 백혈병에 도움을 준다고 합니다.

이 밖에 안구질환 예방, 위장건강 개선, 구내염 예방, 성인병 예방, 변비 개선 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 다양하게 우리에게 이로운 인진쑥 효능! 본인의 몸의 상태를 잘 확인하여 건강한 신체와 질병으로 예방할 수 있는데 도움이 되면 좋겠습니다!

비파나무 효능

최근 건강 관련한 TV프로그램에서

소개되었던 비파나무에 대해서

함께 이야기 해보려 합니다. 비파나무는 국내가 아닌 중국과

일본이 원산지이며, 비타민 A,B,C와

능금산,펩신,당분이 다량 함유되 있다고 합니다.

다양하게 우리 건강에 도움이 되고있는

비파나무 효능은 무엇인지 알아볼까요?

첫번째로는 해독과 면역력에 효과적입니다. 염증을 완화시키고 각종 노폐물과

불순물을 배출시켜주며,

해독 면역력 향상에 탁월하다고 합니다.

두번째로는 항암 에방에 효과적입니다. 항암에 좋다고 하는 “타닌”성분은

항산화 작용을 해서 꾸준한 섭취할

경우에 효과를 볼 수 있다고 합니다.

세번째로는 눈 보호에 효과적입니다. 비파의 성분 중의 하나인 “카로틴”이라는

성분이 체내로 들어오면서 비타민A 성분으로

바뀌어서 야맹증 예방과 시력보호의

효과를 볼 수 있다고 합니다.

네번째로는 혈관에 효과적입니다. 콜레스테롤을 낮춰주는 성분 중 하나인

“카테킨”이 풍부해서 성인병 예방에

도움을 주며 혈관 질환을

예방하는데도 효과적이라고 합니다.

다섯번째로는 통증 완화에 효과적입니다. 진통 효과가 함유되어 있어서

신경을 강화 시켜 주기 때문에 신경통에

굉장히 효과적 이라고 합니다.

여섯번째로는 기침을 완화하는데 효과적입니다. “아미그달린” 성분이 풍부해서 기침과

기관지의 가래 등의 증상을 완화시키는데

도움을 준다고 합니다.

환절기에 유용합니다.

이 외에도 위장보호, 피부미용, 피로회복,

성인병 예방 등의 효과가 있습니다. 비파나무 효능은 이렇듯 다양하게 작용하므로

필요에 알맞게 이용하시면 건강을 유지 예방하는데

효과를 볼 수 있을 것 입니다. 모두들 건강합시다!

우슬먹는방법 과 우슬뿌리효능

건강프로그램에서도 우슬의 효능에 대해서

방송한 적이 있습니다.

그 정도로 우슬의 효능에 대해서

입증이 되었는데요.

오늘은 우슬 먹는 방법에 대해서

간단하게 이야기해볼까요?

대부분 우슬은 식수대용으로

마시거나 차로 마시거나 하는데요. 우선 식수대용으로 마실 경우에

대해서 알아보도록 하겠습니다.

큰 냄비에 물을 약 1.2L를 넣어주시고

우슬 약 15그램 정도를 넣어준 후

끓이면 되는데요.

물의 양이 1L정도로 줄어들 때까지

끓여주신 후 드시면 됩니다.

하루에 약 1L의 우슬을 끓인 물을

섭취해주면 좋다고 합니다. 그리고 생 우슬을 즙이나 엑기스로

섭취하시는 방법도 있으며

약주로 만들어서 드시는 분들도 많이 있습니다.

약주 만드는 법은 간단한데요

우슬 150g을 유리병에 넣고

소주 1리터를 부어줍니다.

밀봉 후에 햇빛이 안 드는 서늘한 곳에

보관해줍니다(기호에 따라서 설탕 150g 넣어도 무관).

3개월 정도 숙성 시킨 후에

하루 2잔을 아침 저녁

식전에 마시면 좋습니다.

우슬 자체만으로도 효능을

충분히 보실수 있지만

다른 약초와 함께 사용하시면

효능을 다양하게 보실 수 있습니다. 탈모 예방과 흰머리

예방을 위해서는 우슬, 하수오,

숙지황, 복분자를 함께 복용하면 좋습니다.

생리통 개선을 위해서는

우슬, 당귀, 천궁, 도인, 홍화를

함께 복용하시면 좋습니다. 이렇게 다양한 효능을 볼 수 있는 우슬!

개인의 취향에 맞게 우슬먹는방법을

생각하시고 건강한 생활 하시길 바랄께요!

세상이 너무 빠르게 변화하고 있는데 이런 빠르게 변하는

세상에서 사는 우리들은 여러가지 스트레스에 고통을 받곤

합니다. 이런 스트레스는 명상을 통해서 해소가 가능한데요

오늘은 명상하는 법을 통해 조금이나마 스트레스가 해소되는

데에 도움을 드리도록 하겠습니다.

그럼 명상의 효과는 어떤게 있을까요?

먼저 명상은 뇌를 활성화시켜 주는 효과가 있으며

수면에도 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

또 화가 나서 몸에 스트레스가 싸일때에도 명상을 하게되면

차분한 마음을 갖게 만들어 주어 스트레스 해소에

도움을 준다고 알려져 있습니다.

그럼 이제 건강을 위해 그리고 자신을 위해

명상하는 법에 대해 좀더 알아보도록 하겠습니다.

먼저 명상에서 가장 중요한 것은 어떻게 호흡을 하냐입니다.

가장 좋은 호흡법으로는 보통 복식호흡을 이야기하는데요,

명상을 이제 시작하시는 분들의 경우 복식호흡이 어려우실 수

있으니 처음에는 코로 호흡을 하시고 익숙해지고 나서

복식호흡을 하시면 되겠습니다.

코로 호흡을 하게되면 뇌에 산소를 더 많이 주어

뇌를 활성화시키는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

따라서 더 강한 스트레스도 호흡에 따라 회복되는 속도가

다르다고 보시면 됩니다.

호흡외에도 명상을 할 때는 자세가 매우 중요한 것으로

알려져 있습니다. 일단 명상시에는 허리를 길게 쭉 펴주는 편이

명상에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 이렇게 허리를 핀 상태에서

손바닥이 위로 향하게 하고 양 무릎에 손바닥을 편안하게 올려

놓으시는 거를 추천드립니다.

힘들게 가부좌를 하시고 명상을 하시는 분들도 계신데

명상을 처음 하시는 초보 분들께는 오히려 이렇게 힘든

자세는 명상에 방해가 되는 것으로 알려져 있습니다.

그러니 본인에게 맞는 편안한 자세로 하시는 게 명상의

효율을 높이는 데 도움이 된다 할 수 있습니다.

명상을 할 때에는 시간도 신경을 쓰시는 게 좋습니다.

바쁜 삶을 살아가고 있기 때문에 너무 긴 시간을 하는 경우

잡생각이 많이 나실 수 있어서 오히려 역효과가 날 수도 있습니다.

하니 하루에 10분정도 가볍게 하시는 걸 추천드리며

이를 하루에 2회 반복하시는게 좋습니다.

또한 명상에는 공복이 더 좋다고 하니 명상 이후 식사를 하실것을

추천 드립니다.

명상하는 법에서 호흡, 자세, 시간에 대해 알아보았습니다.

이런 방법외에도 명상시작과 후에 스트레칭을 통해 몸을 푸시면

명상의 효과가 더욱 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 

정신병원강제입원

드라마에서 극적인 상황을 만들기 위해 스토리상 많이 나오고있는 정신병원과 정신병원 강제입원에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 정신병원이라함은 정신의학의 발달이 되기 전에는 정신병자들을 정신병원에 수용 감금하는데 목적이 있었는데요. 그 후로는 정신의학의 발달에따라 그 의미는 완전히 바뀌어 인간으로서의 존엄성과 인권 존중의식이 중요시됨에 따라서 정신병원 환자를 대하는 태도와 정신과적 의료도 많이 변하였습니다.

환자들의 사회로의 복귀와 정상적인 일상생활을 시키기위해 연극,회화요법,생활요법,레크레이션요법 등의 치료를 실시하고 있으며, 과거 구금하던 병실에서 개방하는 병실이 늘어났습니다. 현재 우리나라는 모든 정신병을 앓고 있는 환자들을 정신병원에 수용하는 일은 국가적으로 재정의 낭비라고 판단하여 상태가 좀 호전되는 환자의 경우에는 정신병원이 아닌 중간시설에 수용하는 경우가 점차 늘어나고 있습니다. 다른 나라의 경우에는 사회복지 기관에게 잠시 보호하면서 낮에만 병원 통원치료를 하는 경우도 있다고 하며, 해당 지역에서 많이 호전되는 환자들은 여러 기관이나 공장 등에서 일을 하도록 하고 밤에만 정신병원으로 돌아가게 하는 밤병원제도를 활용하는 나라도 많아졌다고 합니다.

고로 다른 나라에서는 낮병원,밤병원 제도가 많이 보급되고 있으며, 감금을 위한 정신병원으로부터 인간의 존엄성과 환자의 인권을 존중하는 정신병원으로 바뀌고 있습니다.이렇게 우리나라 뿐만 아니라 다른 나라들도 정신병원의 선진화가 진행되고 있습니다.하지만 과거의 정신병원의 경우에는 인간의 존엄성 자체는 전혀 무시한채 정신 질환자를 본인의 의사와는 무관하게 강제로 입원시키는 일이 어렵지 않았습니다. 정신과 의사의 판단과 보호자 2명의 동의만 있으면 정신질환자의 어떠한 위험요소가 없어도 강제로 정신병원에 구금 할 수 있었습니다.

지금은 법의 개정이 이루어졌는데 개정되기 전에는 정신보건법 24조의 규정은 그동안 가족 간 재산 다툼이나 갈등 상황에서 병이 없거나, 있어도 경증인 환자까지 강제 입원시키는 수단으로 악용돼 왔습니다.

이후로 강제입원 요건은 더욱 엄격하게 바뀌었습니다. 정신건강복지법(개정 정신보건법)의 강제입원 요건은 서로 다른 병원에 속한 정신과 의사 2명의 동의와 입원치료가 필요한 상황이면서 자신이나 타인에게 해를 끼칠 위험이 있어야 하는것으로 바뀌었습니다. 하지만 아직까지도 강제 입원한 환자 측면에서는 여전히 개정법이 본인 의사와 무관한 입원을 허용하고 있다며 반발하고 있습니다. 물론 자기 자신의 의사와는 전혀 무관하게 인신을 구속하는 것인 만큼, 사법 기관의 정확한 판단이 있어야 한다는 것입니다. 실제로 유엔 장애인권리위원회도 2014년 9월 장애인의 의학적 치료에 대해 당사자의 사전 동의가 필요하다고 권고하면서, 정신 장애를 이유로 한 자유의 박탈을 전제한 정신보건법 24조의 '비자의 입원' 조항을 개정할 필요가 있다고 밝힌 바 있다. 유엔에서는 정신질환 입원 심사를 독립기구인 사법기관이나 위원회 에서 판단하도록 권장하고있다. 현재 대만이나 일본에서는 독립기구가 독일,프랑스에서는 법원이 정신질환자의 입원의 필요를 심사한다. 우리나라에서도 독립기구인 '입원적합성심사위원회'에서 판단을 하게 했지만, 시범 사업을 거쳐서 내년 5월이나 6월정도에 시행될 예정이라고 밟혔습니다.

정신의학의 발전과 개선될 부분은 아직도 많은 것 같지만 차차 많은 발전을 할 것을 믿어 의심치 않습니다.

대상포진초기증상 및 대상포진 치료

가볍게 생각하지만 가볍지 않은 질병인 대상포진에 대해 알아보자.대상포진의 초기 증상으로는 수일간 통증이나 감각의 이상이 지속되다가 피부에 실처럼 가느다란 선과 비슷한 모양으로 발진이 발생하고난 후 물집이 생기기 시작합니다.  환자들은 열이 나 면서 온몸의 힘이 빠지고 무기력해지는 느낌이라고 말하곤 합니다.

대상포진의 시작 모습은 피부의 표면이 붉은빛으로 되고 피부가 튀어나온 것 같고 몇일이 지나면 이 발진은 점차 물이 차올라 물집으로 변하며 고름이 있는 모습처럼 보이기도 합니다.이렇게 자리잡은 물집은 시간이 지나 일주일에서 보름사이에 딱지가 되는데 일반적으로는 딱지가 떨어지고 일시적으로만 색이 변합니다. 하지만 대상포진이 심한 경우에는 피부의 변색이 오래가는걸 볼 수 있습니다. 또 다른 증상으로는 대상포진의 바이러스가 눈으로 전이됫을 경우에 눈이 충혈되면서 눈꺼풀이 부어 오를수 있으며 통증을 유발합니다. 심하면 녹내장이나 각막염 등을 일으켜 시력을 떨어뜨릴 수 있습니다.

이러한 결과를 초래하는 대상포진이 발생한 경우에 빠른 시일내에 가까운 전문의에게 진료 받고 처방받지 아니하면 심하면 시력을 잃을 수도 있습니다. 여기서 주의해야할 부분은 코 옆에 대상포진이 발생하면 각막까지 침범을 했을수도 있으니 신속한 조치가 필요합니다. 발진이 발생하였을경우 척추를 중심으로 일어나는 경우와 발진이 몸의 한쪽에 치우쳐 있을 경우에는 대상포진일 확률이 매우 높습니다. 또한 , 과거에 수두를 앓았던 경험이 있고 수두처럼 물집이 생긴 경우에는 확실 하다고 생각하셔야 합니다. 더욱이 노인인 경우에는 젊은 연령층에 비해 확진 확률의 수치는 더욱더 높아지는게 사실입니다.

노인의 경우에는 면역력이 낮아져 있기때문에 의심되는 증상이 발견된 경우에는 내원하셔서 검사를 꼭 받으셔야 2차 피해를 막을 수 있습니다. 병원 방문의 사례를 보면 발진은 없는 상태였지만 가끔 간질간질한 느낌이 몸의 한쪽으로 치우쳐 있었 고 몸이 타는 듯한 느낌과 따끔따끔한 통증이 있어서 내원했습니다. 그러나  몸에 발진을 찾을 수가 없었고 발진이 없는 경우라면 대상포진이 아닌 다른 질병과도 증상이 겹치는 부분이 많기 때문에 구분하기는 어렵다고 전문의가 말했습니다.

이런 경우에 의심되는 환부의 조직검사를 별도로 해야하며 조직검사 후에는 다른 질환인지 대상포진인지를 명확히 알 수 있습니다. 가장 중요한 점은 병이 의심이 될 경우에는 가까운 담당 전문의를 찾아가 더 큰 피해를 낳지 않도록 검사를 받는 것입니다.

대상포진이 의심되는 분들은 증상 확인 하셔서 가까운 병원에가서 진료가 꼭 필요합니다.

손톱 물어뜯는 버릇

버릇이라고 느끼지도 못했던 손톱 물어뜯는 버릇. 어린 시절부터 계속 해오던게 습관처럼 하고 있는 지금.머리 속으로 생각을 하고 나서 손톱을 물어뜯는게 아니라서 무의식중에 나도 모르게... 하지 말아야지 하면서도 몇십 년 동안 지속된 버릇을 한순간에 바꾸기는 힘이듭니다. 왜 이런 행동을 하는 건지 이유와 대책을 알아보도록 하겠습니다.

과연 손톱을 물어뜯는 행동은 여러 사람들이 나쁘다고 하는데 어떻게 나쁠까요

첫번째로는, 바이러스로 인한 여러가지 질병이나 감기에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다.

손톱을 물어 뜯는다라고 하면 씻고 나서 물어뜯는것 보다는 일상생활이나 사회생활 도중에 씻지 않은 손톱을 물어뜯는 것이기 때문입니다. 그러므로 손에 피부병이 있을 경우에는 그 피부병이 몸 전체로 퍼질 수 있는 가능성이 커진다는 것입니다.

두번째로는, 손톱 자체에도 생김새의 변형이 일어날 수 있습니다.

손톱은 손톱의 안쪽부분인 하얀 반달 모양의 부분과 그 아래의 살에서 만들어지게 됩니다. 그런데 손톱을 물어 뜯는 과정에서 상처로 인해서 피부염이나 다른 감염이 생길 경우에는 이상한 형태의 손톱이 만들어 질 수 있습니다. 더 얇게 자란다던지 울퉁불퉁하게 자란다던지 등의 문제가 생길 수 있다고 합니다.

세번째로는, 치아의 변형이나 애나멜의 손상을 줄 수 있습니다.

사람들은 생각합니다. 손톱에는 영향을 줄수 있어도 치아는 단단하니까 별 문제가 안될꺼라고 말합니다.하지만 어린시절 치아의 형태가 자리 잡히기 전이라면 충분히 구강구조의 변화를 야기 시킬 수 있습니다.더군다나 입안에 상처가 있을시에는 세균이 침투해 염증을 유발할 수 있습니다.

이렇듯 손톱을 물어뜯는 버릇은 안좋은 영향을 많이 유발할 수 있어서 고쳐야 하는데 이 나쁜 버릇을 어떻게 하면 고칠 수 있을 것인가 생각 할 것입니다.

대부분의 이런 버릇을 가진 사람이라면 심신이 평온할때보다는 불안하거나 긴장하거나 집중하거나 등의 상황이 있을때 그것을 해소하거나 집중하려고 손톱을 물어 뜯는 행동을 보인다고 합니다. 그래서 사람들의 버릇이나 행동 패턴에 대해서 연구하는 사람들은 이렇게 말한다. 손톱을 물어뜯는 행동의패턴을 생각해서 그런 행동을 할때마다 다른 것에 집중하도록 노력해야 한다는 것이다. 예를 들면 손톱을 물어뜯는 대신에 반지를 돌린다던지 목걸이는 만진다던지 팔찌를 돌린다던지 등의 다른 것들을 하는 연습을 조금씩 해나가야 한다고 말한다.

누구나 습관이나 버릇은 쉽게 고치기는 어렵습니다. 하지만 노력을 한다면 뭐든지 할 수 있다고 생각합니다. 급하게 하려고 하지 말고 한걸음씩 나아가 봅시다!

드디어 여름 캠프를 위해 산 이글루 아이스 박스. 실제로 배달온 이 박스를 보면서 느낀 점. ‘이글루 아이스박스는 대충 보면 크기가 커보이는데 이로 인해 아이스박스인지 큰 통인지 헷갈릴 수 있다. 크기만 보면 화장실 어른 욕조 보다 비슷하거나 살짝 작은 크기이기 때문이다. 

하지만 보통의 아이스박스의 경우 그 크기가 바비큐 파티나, 맥주 파티등에서 맞지 않는 경우가 많은데 이글루 아이스박스의 경우에는 그 부피로 인해 차의 트렁크를 활용하여 혹은 트렁크를 테이블로 해서 벌이는 테일게이트 파티나 기타 다양한 파티에 아이스박스외에 다양한 용도로  활용도가 크기 때문에 캠핑에 아주 적합한 제품이라고 볼 수 있다.  

다시 크기를 언급하자면, 대충 보기에는 애들의 경우 욕조로 삼아 안에 들어가서 노는 것도 가능하다고 보여진다. 어른의 경우에는 좀 힘들수도 있으나 몸집이 작은 여성분들은 들어갈 수도 있지 않을까. 다시 말하면, 어른을 수용할 만한 공간을 갖춘 이글루 아이스박스는 많은 음식들을 보관하기에는 딱 좋은 제품이라고 생각 할 수 있다. 

직접 실험을 해 본 결과 대략 212개의 맥주 캔 및 수많은 얼음을 같이 넣을 수 있었다. 이는  20명 이상이 모이는 파티에서도 충분히 즐길 수 있는 양이기 때문에 활용도 면에서 아주 좋다고 할 수 있다. 또한 내부에 칸막이가 두 개가 있기 때문에 다른 종류의 주류를 보관하기에도 좋다고 할 수 있다. 파티에서 한 칸에는 맥주 다른 칸에는 와인을 넣어두고 얼음을 배치해두면 센스있는 파티 호스트라는 평가도 받을 수 있을거다.

이제 활용할 일만 남았다.. ㅎㅎ Lets go to Party!